Tiroid Hastaları Nasıl Beslenmeli?

Özge Öçal — Fri, 17 Sep 2021 15:42:25 +0000

Herkese merhaba, bu videoda sizlerle tiroid hastalığınız varsa, beslenmenizde nelere dikkat etmelisiniz bunlardan bahsettim. Videoyu beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın

Tiroid Hastaları Nasıl Beslenmeli? yazısı ilk önce Diyetisyen Özge Öçal - Etiler Diyet Merkezi | İstanbul | Türkiye üzerinde ortaya çıktı.

Tiroid Hastalıklarında Beslenme Tedavisi

Özge Öçal — Thu, 16 Sep 2021 08:37:31 +0000

Tiroid hormonlarının bazal metabolizma ve yağ metabolizmamız üzerinde önemli rolleri vardır. Bu hormonlardaki bozukluklar vücudun enerji dengesini ve yağ, kas, su oranımızı önemli şekilde etkiler.

Hipotiroidizm, Hashimoto Tiroiditi ve Hipertiroidizm 3 ana tip otoimmün tiroid hastalığıdır.

Hipotiroidizm Nedir?

Hipotiroidizm tiroid bezinin yetersiz çalıştığı ve çok az tiroid hormonu ürettiği bir durumdur. Yorgunluk ve enerji kaybı, kilo alma eğilimi, kabızlık, uykuya eğilim, saç dökülmesi, soğuğa tahammülsüzlük, depresyon gibi belirtileri vardır. Bu hastalarda kalp hastalıkları, osteoporoz, obezite, diyabet ve çölyak hastalığı riski daha fazladır.

Hashimoto Nedir?

Hashimoto Tiroiditi, vücudun bağışıklık sisteminin tiroide saldırdığı bir otoimmün bozukluktur. Tiroid fonksiyonunda azalmaya ve hipotiroidizme neden olur.

Hipertiroidizm Nedir?

Hipertiroidizm, tiroid bezinin aşırı aktif olduğun ve çok fazla tiroid hormonu ürettiği durumdur. Yüksek tansiyon ve nabız, aşırı terleme, sinirlilik, kilo kaybı, iştah artışı, ishal / artmış barsak hareketleri gibi belirtileri mevcut.

İlaçla tedavi veya cerrahi müdahale ile tedavileri mevcuttur. Ancak bunun dışında sağlıklı beslenme ile de tedavi desteklenmelidir. Tiroid hastalıkları geri dönüşsüz hastalıklar olarak bilinmektedir. Ancak son dönemde yapılan çalışmalar tiroid hastalıklarının tedavisinde bazı besinleri diyetinizden çıkarmanın, hastalığı tedavi etmese de hastalığın gerilemesine neden olduğunu göstermektedir.

Tiroid hastalıklarında beslenme danışmanlığı hizmetimizde amaç, size uygun bir beslenme programı planlayarak, sağlıklı vücut ağırlığınızda kalmanızı sağlamak ve hayat kalitenizi arttırmaktır. Bunun için her hafta düzenli görüşmelerimizde detaylı vücut kompozisyon analizinizi yapıyor ve yağ dokunuz, kas kütleniz, vücut sıvılarınızın miktarı, metabolik durumunuz gibi pek çok konuda size ayrıntılı bilgi veriyorum. Görüşmelerimizde fizyolojik ve hormonal durumunuza uygun, sürdürebileceğiniz ve hayat boyu devam ettirebileceğiniz bir beslenme programı oluşturmaya odaklanıyoruz. Bu sayede asıl amacımız, yaşam kalitenizi arttırarak, genel sağlık durumunuzu pozitif yönde etkilemek oluyor.

Tiroid Hastalıklarında Beslenme Sorular

Peki kimler tiroid hastalıklarında beslenme danışmanlığına başvurabilir?

Alanında uzman bir endokrinolog tarafından, her hangi bir tiroid hastalığı tanısı alan bir birey bu programa başvurabilir.

Gelmeden önce nelere dikkat etmelisiniz?

Görüşme öncesi son 6 ayda yaptırmış olduğunuz tüm tetkikleri yanınızda getirmenizi rica ediyorum. Bunun dışında eğer doktorunuz size her hangi bir ilaç veya besin desteği tedavisi başlamışsa, ilaçlarınızın detaylı bir listesini ve günlük aldığınız dozları not almanızı rica ediyorum. Her görüşme öncesi vücut kompozisyon analizi yapacağımız için, görüşmelerimize en az 4 saatlik bir açlık ile gelmeniz daha doğru bir ölçüm sonucu almamızı sağlayacaktır.