Ana SayfaYarın BaşlıyorumDiyete Başlamayı Neden Erteliyoruz?

Diyete Başlamayı Neden Erteliyoruz?

“Yarın başlıyorum” , ” haftaya kesin diyetteyim” gibi pek çok cümle ile diyete başlamayı erteliyoruz. Peki bunun altında yatan sebep ve değiştirmek için neler yapabiliriz?

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

SON İÇERİKLER

Kolesterol düşüren 10 besin – Kolesterol düşürücü diyet

Dünyada ölüm nedenlerine baktığımızda ilk sırada kalp hastalıklarını görüyoruz. Kötü kolesterol olarak nitelendirdiğimiz “LDL kolesterol” ve trigliserid seviyelerinde yükseklik, aynı zamanda iyi kolesterol olarak nitelendirdiğimiz...

Şeftalili Dondurma Nasıl Yapılır

Sevgili dostlarım bugün yaz aylarında içinizi ferahlatacak bir tarif olan Şeftalili Dondurma ile karşınızdayım. Bu basit ve hızlı yapılan dondurma ile hem kalorileri koruyor...

Mercimek Köftesi Tarifi Buna Denir

Mercimek köftesi yaz aylarının en çok tüketilen yemeklerinden biridir. Diyetinize uygun olarak bulgursuz bir mercimek köftesi yapmak ve az kalori ile tüketmek isterseniz bu tarif tam size göre.

Yağlı Olmanız Sağlıksız Olduğunuzu Göstermez

Vücudunda yağ olması senin sağlıksız olduğunun göstermez! İNSAN olduğunu göstergesidir. Belki sosyal medya etkisi, belki bilgi kirliliği, belki mükemmeliyetçilikten… Gerçekçi olmayan hedeflere ulaşmak istiyoruz....