20 Dakikada Doyurucu Sebze Kasesi
Bugün sizlerle 20 dakikada hazırlayabileceğiniz, hem sağlıklı, hem vegan hem de az kalorili bir Sebze Kasesi hazırlayacağız.
Bu Videoyu İzlemeden Yılbaşına Girmeyin!
Yılbaşından sonra sizi biraz arındıracak ve midenizi rahatlacak çok güzel bir tarifle karşınıza geldim.
Karnabahar Kısır Nasıl Yapılır?
Bu videoda karşınıza Kısırı böyle daha çok seveceğinize emin olduğum muhteşem bir tarifle geliyorum.
Soru & Cevap Sizden Gelen Soruları Yanıtlıyorum
Instagram Üzerinden Sorduğunuz ve Sizden Gelen Soruları Yanıtlıyorum
Sağlıklı ve Pratik ! 5 Güne 5 Farklı Kahvaltı Alternatifi
5 Güne 5 Farklı Kahvaltı Alternatifi ile sağlıklı ve pratik bir haftaya hazır mısınız?
Evde Sağlıklı Lahmacun Tarifi
Herkese merhaba ! Bu videoda sizlere evde yapabileceğiniz harika bir lahmacun tarifi hazırladık. 1 tanesi yaklaşık 310 kalori, Denerseniz beni etiketlemeyi unutmayın :) Afiyet olsun...
Tiroid Hastaları Nasıl Beslenmeli?
Herkese merhaba, bu videoda sizlerle tiroid hastalığınız varsa, beslenmenizde nelere dikkat etmelisiniz bunlardan bahsettim. Videoyu beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın 🤗
Intermittent Fasting – Aralıklı Oruç Nedir?
Merhaba! Bu videoda sizlere aralıklı oruç nedir, nasıl yapılır, olumlu ve olumsuz yönleri nelerdir bunları anlattım.
Ketojenik Diyet Nedir?
Yine en çok sorulan sorulardan biriyle karşınızdayım 🤗 Ketojenik diyet nedir? Ketojenik diyetin ne olduğunu anlatmak için önce kelime anlamından başlamak istiyorum.