Online Sağlıklı Beslenme Hizmeti
Sağlıklı Beslenme Uzmanı Özge ÖçalSağlıklı beslenme konusunda bilgilenmek ve yaşam kalitenizi artırmak istiyorsunuz ancak bir türlü zaman bulup görüşme ayarlayamıyorsanız Online Diyet tam size göre. İsterseniz şehir dışında olun isterseniz ofisiniz de her zaman Online olarak görüşme yapabilir, size uygun hazırladığımız programın takibini yapabiliriz.
Online Sağlıklı Beslenme Hizmetlerimiz
Covid-19 sonrasında özellikle gelişen teknolojilerle birlikte Sağlıklı Beslenme hizmetlerimizi Online Sağlıklı Beslenme Danışmanlığı ile sürdürüyoruz. Sağlıklı Beslenme konusunda danışmanlık arayan ancak uzak mesafelerden bu hizmetleri almak isteyen danışanlarımıza istedikleri her yerden Online Sağlıklı Beslenme Hizmeti almalarını sağlıyoruz.
Online Sağlıklı Beslenme Görüşmelerimiz Nasıl?
Görüşmelerimizi isterseniz WhatsApp, Zoom veya isterseniz FaceTime üzerinden görüntülü olarak gerçekleştirebiliyoruz. Görüşmelerimizden önce kontrollerimizin sağlıklı olabilmesi ve beslenmenizin düzgün takip edilebilmesi için sabah aç karna kilonuzu not etmenizi, bel ve kalça çevrenizi ölçmenizi rica ediyoruz. Görüşmelerimiz süresinde 7 günde 1 kere kontrolleri gerçekleştiriyoruz. 7 günlük periyodlarınızda her hafta farklı bir liste ile devam ediyorsunuz. Görüşmelerimiz haricinde sorularınızı da anlık olarak cevaplıyoruz. Dileğiniz an Sağlıklı Beslenme Uzmanımız Özge Öçal’a özel iletişim kurarak sorularınızı sorabiliyorsunuz.
Online Sağlıklı Beslenme Görüşme Ücretleri
Sağlıklı Beslenme görüşme ücretlerimiz Online Program 1 kampsamında değerlendirilmekte, Bu paketimiz 4 görüşmeden oluşmakta ve aşağıdaki destekleri kapsamaktadır.
- WhatsApp, Zoom veya Facetime Arama
- Size Özel Planlanlamış Beslenme Programı
- 7 Günde 1 Kontrol ve ( Birebir uzman değerlendirmesi )
- Wapp Üzerinden Haftalık kilo takibi / Kontrol
- Özel Beslenme Listesi ( Program boyunca 4 adete kadar)
Online görüşme taleplerinizi dilerseniz (0212) 352 00 10 telefon ya da WhatsApp hattımız üzerinden yapabilirsiniz.
Sağlıklı Diyet Listesi
hepiniz sağlıklı bir yaşam ve sağlığımızı düzenli bir şekilde korunması için zaman zaman elimizden geleni yapmaya gayret gösteriyoruz. Kimi zaman stresli bir iş hayatı, yönetemediğimiz zaman aralıkları nedeni ile yeme düzenimizi kaybediyor ve bu nedenle düzensiz beslenmeler nedeni ile diyete başvuruyorsunuz. Kimi zaman da hareketinizin az olmasından dolayı ödem ya da harcadığınızdan daha fazla kalori aldığınız için kilo almaya başlıyorsunuz. –> Devamını okumak için tıklayın
Sağlıklı Bir Diyet Nasıl Olmalı?
Sağlıklı bir diyet uygulamak istiyorsanız öncelikle bu diyetin “ulaşılabilir, uygulanabilir ve sürdürülebilir” olmasına dikkat etmeniz çok önemli. Size burada bir çok diyet programı vermem mümkün ancak, tüm beslenme programları kişilere özgüdür ve bireyin yaşına, hastalık durumlarına –> Devamını okumak için tıklayın
Online sağlıklı beslenme danışmanlığı paketlerim
Kilo Verme
- Zoom veya Facetime Arama
- 4 Adet Online Görüşme
- 7 Günde 1 Kontrol
- Program Süresince 4 Farklı Menü
- Wapp Üzerinden Takip
- Hassas ölçümleme
- Yağ ve Su Analizi
- 1 Saatlik Düzenli Beslenme Eğitimi
Kilo Alma
- Zoom veya Facetime Arama
- 4 Adet Online Görüşme
- 7 Günde 1 Kontrol
- Program Süresince 4 Farklı Menü
- Wapp Üzerinden Takip
- Hassas ölçümleme
- Yağ ve Su Analizi
- 1 Saatlik Düzenli Beslenme Eğitimi
Emziren Anne Beslenme
- Zoom veya Facetime Arama
- 4 Adet Online Görüşme
- 7 Günde 1 Kontrol
- Program Süresince 4 Farklı Menü
- Wapp Üzerinden Takip
- Hassas ölçümleme
- Yağ ve Su Analizi
- 1 Saatlik Düzenli Beslenme Eğitimi
Hamilelikte Beslenme
- Zoom veya Facetime Arama
- 4 Adet Online Görüşme
- 7 Günde 1 Kontrol
- Program Süresince 4 Farklı Menü
- Wapp Üzerinden Takip
- Hassas ölçümleme
- Yağ ve Su Analizi
- 1 Saatlik Düzenli Beslenme Eğitimi
Sağlıklı Beslenme
- Zoom veya Facetime Arama
- 4 Adet Online Görüşme
- 7 Günde 1 Kontrol
- Program Süresince 4 Farklı Menü
- Wapp Üzerinden Takip
- Hassas ölçümleme
- Yağ ve Su Analizi
- 1 Saatlik Düzenli Beslenme Eğitimi
Hastalıklarda Beslenme
- Zoom veya Facetime Arama
- 4 Adet Online Görüşme
- 7 Günde 1 Kontrol
- Program Süresince 4 Farklı Menü
- Wapp Üzerinden Takip
- Hassas ölçümleme
- Yağ ve Su Analizi
- 1 Saatlik Düzenli Beslenme Eğitimi
Ramazanda Beslenme
- Zoom veya Facetime Arama
- 4 Adet Online Görüşme
- 7 Günde 1 Kontrol
- Program Süresince 4 Farklı Menü
- Wapp Üzerinden Takip
- Hassas ölçümleme
- Yağ ve Su Analizi
- 1 Saatlik Düzenli Beslenme Eğitimi