Ana Sayfa Blog Diyet Çeşitleri

Diyet Çeşitleri

Kilo Vermek için en iyi Kişiye Özel Diyet Programı. Sağlıklı ve Hızlı Kilo ver! Bu Programlarla %100 Kilo Verip istediğin Vücuda ulaşacaksın. ALTERNATİF BESİNLER

Eliminasyon Diyeti Nedir? Nasıl uygulanır?

0
Elimine etmek TDK sözlük anlamına göre bir şeyi ayıklamak, elemek anlamlarına gelmektedir. Kelime anlamına indiğinizde diyetin temel mantığı kendini açıkça belli ediyor. AYIKLAMA DİYETİ.

Kilo Koruma Diyeti mi Olur?

0
Diyetteyken normale göre daha az yiyorum, diyet bitince kilomu nasıl koruyacağım

Sağlıklı ve Pratik ! 5 Güne 5 Farklı Kahvaltı Alternatifi

0
5 Güne 5 Farklı Kahvaltı Alternatifi ile sağlıklı ve pratik bir haftaya hazır mısınız?

Diyette Yapılan Hatalar

1
DİYETTE YAPILAN EN YAYGIN HATALAR Özellikle konu diyet olduğunda çoğu insan bilmeden kilo vermelerini engelleyecek diyet hataları yapma eğiliminde oluyor. Yediğimiz tüm yağlar kötü mü?...

Ketojenik Diyet Nedir?

0
Yine en çok sorulan sorulardan biriyle karşınızdayım 🤗 Ketojenik diyet nedir? Ketojenik diyetin ne olduğunu anlatmak için önce kelime anlamından başlamak istiyorum.

En Çok Okunanlar

Krom Pikolinat nedir? Kilo verdirir mi? İştah keser mi?

0
Kromu anlatmaya başlamadan önce biraz glikoz ve insülinden bahsetmek isterim sevgili dostlarım. Yediğimiz yemekler sindirildikten sonra metabolize edilerek mikro besin öğelerine dönüşür. Bunlar, glikoz, aminoasitler ve yağ asitleridir.

GLUTENİ KESERSEM KİLO VERİR MİYİM?

0
“Gluteni kestim, çok rahatladım.” “Gluteni kestim, çok kilo verdim.” Gluteni kötüleyip, bırakmanızı destekleyen bu ve bunun gibi pek çok cümle duymuş olabilirsiniz. Peki glüten gerçekten zehir...
İnsülin Direncinde Beslenme

İNSÜLİN DİRENCİNDE BESLENME

0
Günümüzde artan hareketsiz yaşam tarzı ve batı tarzı beslenme ile minik göbişlerimiz ve yan simitlerimiz vücutlarımızda kendine yer edinmeyi başardı. Tabi ki beden olumlamalar vardır. Ancak sağlığımızı riske atan bazı hastalıklar da yok değildir.
Kilo Almak - Kilo Vermek

Kilo Almak mı Zor Kilo Vermek mi

0
Kilo almak isteyenlerin işi, kilo vermek isteyenlerden zor desem yalan olmaz 🤓 Eminim buna çoğu kişi “Yeaa saçmalama gelsin benimle 2 gün geçirsin bak...

“NE YAPARSAM YAPAYIM KİLO VEREMİYORUM” DİYORSAN BU YAZIYI OKU

0
Bazen kilo vermek size imkansızmış gibi görünebilir. Kalori sayıyorsunuzdur, karbonhidrat yemiyorsunuzdur, yeterli protein aldığınızdan eminsinizdir. Hatta ve hatta düzensiz egzersiz dahi yapıyorsunuzdur ancak yine...