Ana SayfaYarın BaşlıyorumDiyete Başlamayı Neden Erteliyoruz?
Yarın Başlıyorum

Diyete Başlamayı Neden Erteliyoruz?

By Özge Öçal
0

“Yarın başlıyorum” , ” haftaya kesin diyetteyim” gibi pek çok cümle ile diyete başlamayı erteliyoruz. Peki bunun altında yatan sebep ve değiştirmek için neler yapabiliriz?

Önceki İçerik
Kolesterol düşüren 10 besin – Kolesterol düşürücü diyet
Sonraki İçerik
Diyet 101 Yağ Yakımı Nedir? Nasıl Yapılır

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

SON İÇERİKLER

İrem İrdem’le Mit Avı

Özge Öçal -
https://open.spotify.com/episode/5vKfj7tnMDryY2hMXKTg7a Bugün İrem İrdem'le Mit Avı na hoş geldiniz diyerek başlıyorum.

İğneyle zayıfladım. Şimdi beni ne bekliyor?

Özge Öçal -
https://open.spotify.com/episode/3Kl6DPSxOM5j85ZTrtjqDA Son zamanların en etkili zayıflama yöntemlerinden biri olan iğne ile zayıflama sonrası sizleri neler bekliyor?GLP-1 peynir ekmek gibi satılan bir ürün haline geldi. 3-5...

Yazın Öyle Olmuyor O İşler

Özge Öçal -
https://open.spotify.com/episode/52dmf94tOvYmSGW0MOYFVy

Aç Değilim Ama Yemek İstiyorum…

Özge Öçal -
https://open.spotify.com/episode/3klDsc2LqWgBgCBp2MQyKI Neden aç değilken sürekli atıştırmak isteriz?Aç değilken atıştırma ihtiyacının önüne nasıl geçeriz?Biraz da benim genel terapi seansım, hadi bunları biraz konuşalım.