İrem İrdem’le Mit Avı

https://open.spotify.com/episode/3Kl6DPSxOM5j85ZTrtjqDA Son zamanların en etkili zayıflama yöntemlerinden biri olan iğne ile zayıflama sonrası sizleri neler bekliyor?GLP-1 peynir ekmek gibi satılan bir ürün haline geldi. 3-5...

https://open.spotify.com/episode/52dmf94tOvYmSGW0MOYFVy

https://open.spotify.com/episode/3klDsc2LqWgBgCBp2MQyKI Neden aç değilken sürekli atıştırmak isteriz?Aç değilken atıştırma ihtiyacının önüne nasıl geçeriz?Biraz da benim genel terapi seansım, hadi bunları biraz konuşalım.

https://open.spotify.com/episode/2qkUfVjuPIQMUeB1w3CZRR Yaz geliyor… ve herkes aynı sorunun peşinde: “Hızlıca nasıl kilo veririm?” Ama kimse şu soruyu sormuyor: Neden her yaz aynı döngü tekrar ediyor? Mavi hapı...