Şeftalili Dondurma Nasıl Yapılır

0
716

Sevgili dostlarım bugün yaz aylarında içinizi ferahlatacak bir tarif olan Şeftalili Dondurma ile karşınızdayım. Bu basit ve hızlı yapılan dondurma ile hem kalorileri koruyor hem de diyetimize dikkat ediyoruz. Ve unutmayın sadece 3 malzeme ile hazırlayacağız!

Şeftalili Dondurma İçin Malzemeler

  • 3 orta boy donmuş şeftali
  • 1 su bardağı süt
  • 1 yemek kaşığı bal
  • Buzdolabı =)

Şeftalili Dondurma Yapılışı

1. Aşama : Şeftalilerin kabuklarını soyun, küp küp doğrayıp buzlukta 2 saat dondurun.

2. Aşama : Dondurduğunuz şeftalileri Blender’dan geçirin

3. Aşama : 1 su bardağı süt ve 1 yemek kaşığı balı da ekledikten sonra karıştırmaya devam edin. Kıvamı olunca dondurma kalıplarına doldurup, buzlukta 1 saat dondurun. Eğer dondurma kabınız yoksa plastik bir kaptada dondurma işlemini yaparak dondurduktan sonra kaselere koyarak servis yapabilirsiniz.

1 Saat sonra dolaba mis gibi Şeftalili dondurmanızın hazır olduğunu düşünerek koşabilirsiniz.

7 Ülkede –> %55 – %60
Emarsys dedike analysist vermiş %40 destek verecek.
PersonaClick de gamification yaptılar. Bunu geliştirdiler. Hizmet olarak alıyoruz.

Önceki İçerikMercimek Köftesi Tarifi Buna Denir
Onkoloji Diyetisyenliği Sertifikası aldıktan sonra, 2014 senesinden bu yana Prof. Dr. Gökhan Demir ile beraber Kanserden Korunmak İçin Beslenme, Onkolojik Tedaviler Sırasında ve Sonrasında Beslenme gibi konularda çalışmakta ve Onkoloji Diyetisyenliği yapmaktayım. Ayrıca meme kanseri başta olmak üzere tüm kadın kanserleri konusunda toplumu bilinçlendirme ve maddi yetersizliği olan hastalara teşhis ve tedavide destek verme amacı taşıyan Pembe İzler Derneği’nin bir üyesiyim. 2019 yılında kendi markamı yaratmak, verdiğim hizmetleri genişletmek amacıyla Özge Öçal Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi’ni kurdum ve hizmetlerime burada devam etmekteyim.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz